¡Hola a todos!
En nuestras clases de Educación Física siempre buscamos propuestas dinámicas, inclusivas y que fomenten el trabajo en equipo. Por eso, hoy queremos presentaros un deporte fantástico que muy pronto vamos a practicar en el cole: el Flag Football.
¿Qué es el Flag Football y de dónde viene?
El Flag Football (o fútbol americano sin contacto) es una variante emocionante del fútbol americano tradicional. Su gran diferencia y principal atractivo es que no existe el contacto físico ni los placajes.
Para frenar al jugador que lleva el balón, los defensores deben arrancar una de las dos banderas (flags) de tela que cuelgan de su cinturón a los lados. En ese preciso instante, la jugada queda detenida. Esto lo convierte en un deporte sumamente táctico, ágil y seguro, donde priman la velocidad, la coordinación, el pase de balón y las jugadas en equipo por encima de la fuerza física.
Breve historia
Este deporte nació en la primera mitad del siglo XX en bases militares de Estados Unidos como una manera de que los soldados se divirtieran practicando el fútbol americano pero sin correr riesgos de lesiones que afectasen a sus obligaciones. Con los años se estructuró como disciplina deportiva reglada a nivel internacional, ganó una enorme popularidad en los colegios e institutos de todo el mundo, y vive un momento dorado tras confirmarse su inclusión oficial en el programa de los Juegos Olímpicos.
Reglas básicas para principiantes
Para que vayáis calentando motores y entendiendo la dinámica antes de saltar al campo, aquí tenéis las normas fundamentales:
- El objetivo: Avanzar por el campo mediante pases o carreras para llegar a la zona de anotación contraria y conseguir un Touchdown (6 puntos).
- Las oportunidades: El equipo atacante dispone de 4 oportunidades (downs) para cruzar la mitad del campo o, una vez cruzada, lograr anotar.
- El inicio de jugada (Snap): El balón se pone en juego pasándose hacia atrás desde el suelo por entre las piernas del center al quarterback (mariscal de campo).
- Cero contacto: Está totalmente prohibido empujar, bloquear con fuerza o agarrar la ropa; la única forma legal de defensa es quitar la bandera (flag). Además, los corredores no pueden saltar ni lanzarse al suelo para evitar que les quiten las cintas.
¡Nos visita la Federación Madrileña de Fútbol Americano!
Gracias al programa institucional Madrid Comunidad Deportiva, el colegio se convertirá en un auténtico estadio de la mano de técnicos oficiales de la Federación Madrileña de Fútbol Americano (FMFA).
Tendremos sesiones especiales en horario escolar adaptadas para los cursos de 4º a 6º de primaria. Apuntad bien las fechas en las que le tocará a cada clase:
- Martes, 17 de noviembre: Grupos de 5º A, 6º A y 6º B.
- Viernes, 4 de diciembre: Grupos de 5º B, 4º A y 4º B.
Recordad venir esos días con muchas ganas de aprender y preparados para divertiros.
¡Nos vemos en el patio!
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