Para que el deporte sea saludable debemos realizarlo de manera adecuada para eso lo mejor es ponerse en manos de profesionales que nos orientarán y harán que nuestros objetivos se vayan cumpliendo.
La OMS nos recomienda en la infancia realizar una hora de actividad física al día y llevar una alimentación equilibrada.
El deporte nos ayudará a tener unos HÁBITOS SALUDABLES desde el punto de vista físico, psíquico y social.
Es por todo esto que desde el colegio apostamos por la practica regular de actividades físicas y deportivas poniendo especial énfasis en el desarrollo de un estilo de vida que nos acompañe ayudándonos en nuestro día a día.
(imagen de deportesalud.com)
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