SESIÓN WORKOUT 1

Hoy os dejo un vídeo para que podáis hacer una pequeña sesión de acondicionamiento físico en casa. Podéis hacerla solos o en familia.

Recordad que vamos a pasar muchos días sin salir a hacer ejercicio a la calle y no debemos caer en la inactividad.

Mantener una rutina de actividad física es fundamental para tener una buena salud.

¡¡¡¡A DIVERTIRSE!!!

NO OS OLVIDEIS DE SEGUIR PRACTICANDO EL BAILE